EXCESSOS ALIMENTARES NO FINAL DO ANO

COMO PROTEGER SUA DIGESTÃO E SEU FÍGADO NESSE PERÍODO

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As festas de fim de ano costumam vir acompanhadas de refeições mais pesadas, excesso de doces, bebidas alcoólicas e horários irregulares. Em poucos dias, o corpo começa a dar sinais claros de sobrecarga: inchaço abdominal, má digestão, gases, refluxo, cansaço e sensação constante de peso.

Esses sintomas não surgem por acaso. Eles indicam que a digestão e o fígado estão trabalhando além do limite e precisam de atenção para que esse desconforto não se prolongue para o início do ano.

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O QUE ACONTECE NO CORPO COM OS EXCESSOS?

O consumo elevado de gorduras, açúcares e álcool exige muito mais do sistema digestivo e do fígado, responsáveis por processar alimentos, metabolizar toxinas e manter o equilíbrio do organismo.

Quando essa sobrecarga acontece, podem surgir:

• Digestão lenta e pesada

• Inchaço e gases frequentes

• Sensação de estufamento

• Aumento de processos inflamatórios

• Queda de energia e bem-estar

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COMO SUPLEMENTOS PODEM AJUDAR NESSE PERÍODO?

A suplementação adequada funciona como um suporte para ajudar o corpo a lidar melhor com os excessos alimentares, sem substituir hábitos saudáveis.

Enzimas Digestivas

As enzimas digestivas auxiliam na quebra de proteínas, gorduras e carboidratos, facilitando a digestão e reduzindo sintomas como inchaço, gases e sensação de peso após as refeições.

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Protetores Hepáticos, como o Cardo Mariano

O cardo mariano é conhecido por sua ação de suporte à função hepática, ajudando o fígado a metabolizar gorduras, álcool e toxinas de forma mais eficiente, além de contribuir para a redução da inflamação.

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POR QUE A PERSONALIZAÇÃO FAZ TODA A DIFERENÇA?

Cada organismo responde de forma diferente aos excessos do final do ano. Algumas pessoas apresentam mais sintomas digestivos, enquanto outras sentem principalmente os efeitos da sobrecarga hepática.

Por isso, a escolha de suplementos e estratégias deve ser individualizada, respeitando as necessidades reais do corpo.

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AVALIAÇÃO BIOQUÍMICA: UM CUIDADO INTELIGENTE NESSE MOMENTO

A avaliação bioquímica permite compreender como está o funcionamento do organismo e identificar possíveis desequilíbrios que impactam a digestão, o fígado e o metabolismo.

Com essa análise, é possível direcionar melhor as estratégias de cuidado, tornando o suporte mais eficiente e seguro, especialmente em períodos de maior exigência para o corpo.

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QUER ESCLARECER SUAS DÚVIDAS E ENTENDER O QUE FAZ SENTIDO PARA VOCÊ?

Antes de qualquer decisão, o mais importante é ter informação e orientação profissional. Ao consultar nossas farmacêuticas, você poderá tirar dúvidas e entender melhor como cuidar do seu corpo durante o período de festas.

Nessa conversa, você poderá:

• Esclarecer dúvidas sobre digestão e saúde do fígado

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CONCLUSÃO

Os excessos do final do ano fazem parte da vida, mas não precisam comprometer sua saúde e seu bem-estar. Com informação, cuidado e suporte adequado, é possível atravessar esse período com mais equilíbrio e preparar o corpo para um início de ano mais leve.

Cuidar da digestão e do fígado agora é um passo importante para manter a saúde ao longo de todo o ano.